Persoonlijke Ontwikkeling & Coaching

Een uitdagende weg naar zelfverwerkelijking voor lichaam, hart en geest.

" Het is onze kracht en niet onze beperkingen waar we het meest bang voor zijn "
Nelson Mandela

Als je aan jezelf wilt werken om beter in balans te komen, maar dat niet alleen wilt doen, is in begeleiding gaan of een coachingtraject volgen een overweging waard.

Waar gaat het vaak om ?

  • Communicatieproblemen, het wel willen zeggen en het niet op de goede manier kunnen.
  • Niet kunnen omgaan met conflicten.
  • Overspoeld raken door je emoties.
  • Gebrek aan zelfvertrouwen.
  • Problemen in de relationele sfeer die te maken hebben met je partner en/of familie.
  • Stress en burn-out klachten ten aanzien van je werk.
  • Regelmatig tegen dezelfde dingen aanlopen.

Algemeen:

  • Wanneer je dreigt of reeds bent vastgelopen in jezelf, relaties thuis of op het werk.
  • Wanneer er behoefte is aan een inzichtgevend gesprek ter ondersteuning van het nemen van een besluit.
  • Bij een blijvend of terugkerend gevoel van onvrede over je situatie thuis of op het werk.
  • Wanneer je niet tevreden bent over resultaten van eerdere therapieën.

Lichamelijke klachten, zoals:

Vermoeidheid, nek of rugklachten, hoofdpijn, maag en buikklachten.
Blijvende of terugkerende pijn.
Benauwdheid of druk op de borst.
Trillingen in armen of benen, duizeligheid, transpireren, trillende handen, hartkloppingen.
Vaak verkouden of griep.

Psychische klachten, zoals:

Lusteloosheid, prikkelbaarheid, onrust en gejaagdheid, overactief zijn, geen greep meer op uw leven hebben.
Gevoel van uit balans zijn, neerslachtigheid, somberheid.
Angstgevoelens, onzekerheid, piekeren, concentratieverlies, slaapklachten.
Niet meer kunnen genieten of kunnen ontspannen.