Volgens mij “draagt het lichaam al je ervaringen en brengt deze tot uitdrukking”.

Je lichaam vertelt je waar je blokkades, je stress, je trauma’s en je spanningen zitten. Als je naar je lichaam durft te luisteren ontdek je waar herinneringen zijn opgeslagen die je meeneemt vanuit je verleden en die je belemmeren om voluit te leven. We negeren vaak wat ons lichaam ons wilt vertellen, we hollen en rennen en worden geleefd door de verplichtingen en de drukte van alledag. Tijd voor jezelf staat vaak op de laatste plaats, terwijl deze tijd heel belangrijk is.

Tijdens mijn werkzaamheden als verpleegkundige kwam ik vooral met de fysieke kant van de mens in aanraking. Ik ben er echter van overtuigd, dat er een samenhang is tussen fysieke klachten en geestelijk welbevinden.

Vandaar dat ik op zoek ben gegaan naar een andere benadering van werken en welzijn, zodat er weer een evenwicht kan ontstaan tussen lichaam en geest.

Van hieruit ben ik diverse opleidingen,waaronder traumaverwerking volgens Somatic Experience, Systeemtherapie, psychodrama, emotioneel lichaamswerk en diverse vormen van massage, gaan volgen omdat ik werd gesterkt in mijn overtuiging dat het lichaamsgeheugen van essentieel belang is bij de verwerking van trauma, stress en fysieke klachten etc.

IMG 0904